103：提升认知的方法有哪些？3个方法提高认知能力
都说「认知」价值万金，成也认知，败也认知。
那么，认知是什么？
#生财日历2021共读# DAY103
在生财有术的原帖中，白一喵分享「认知」的几个特点：
1、这是一个发生在人脑内的过程：也就是说，客观存在，但是看不见、摸不着。这也是多数人嘴上强调「认知很重要」，但实际上并不会投入多少精力去训练的原因。人潜意识里很容易忽略没有实感的东西，这是天性。
2、认知和获取知识、理解知识有关系：也就是说，信息解读，因人而异、因脑而异。
3、思考、体验、感知是手段：也就是说，提升认知的途径是多样的，效果和适用性同样因人而异。
今天的#亦仁每日一问# ，想让你分享一下你眼中的「认知」，体现在哪些地方——
你受到过哪些在思考方式、判断方式、决策方式、对比方式等逻辑思维上的启发？具体是因为别人的哪些行为、选择、表述而感受到的？获得这份启发之后，你除了感慨，是如何用行动改变自己的？
换句话说，今天的作业是从「心智」角度，和自己对话的过程。
提高认知能力需要关注的三个方面
1.解决问题:所有的生意都离不开解决客户的问题、解决自己的问题;
2.确定优先级:擅长此道的人会把时间分块，把整片整段的时间用在最重要的事情上;
3.永远能在变化中找到不变，习惯性地追问事情的本质。
#免责声明#0
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精华作业排行榜 (共 348 条)
微信昵称：徐立群
作业内容：
说说时间管理这个词吧。
本来我对这个词有本能的反感，觉得都是精英人士自己编造的东西，忽悠人的。
自由自在，无拘无束，不是挺好的状态，干嘛要去管理时间？
后来，工作太忙了。
可怕的是，忙完回头一看，感觉啥也没忙啊。
没结果，瞎忙。。。
这时，才开始逐渐接受时间管理，听了语音课程，也看了很多刘润老师的相关文章，开始把效率这两个词，牢牢记在心上。
几年下来，我个人对时间管理，有三个最重要的体会。
一是要学会，不做不重要不紧急的事。
那些无关紧要的人提的无关痛痒的事情，就当Ta不存在，否则一理睬，大把时间就流逝了。
二是要学会，重点做那些重要而不紧急的事。
紧急而重要的事，大家都会去做。
但重要而不紧急的事，才是我们应该花大力气去做的。
例如亦仁，妥善保管密匙，是重要但不紧急的。
但一旦丢了，就是2000万的教训。（sorry，此处又让亦仁老师躺枪）
三是要学会，用SMART法则，把要做的事情细化。
细化到什么人，在什么时间点，做成什么样的事，然后给反馈，盯进度。
以上就是本人的一点粗浅理解。
微信昵称：梅姐
内容：
跟大家分享一个认知训练：我们不能选择环境的时候可以选择应对模式。这也是改变自己认知的一个非常有效的训练。
很多人有这样的体验：有时候要被迫做一些自己不喜欢的事，比如因为要上班必须早起、比如一定要打扫房间、比如必须做作业[呲牙]
这个训练是这样的：
1、找到一个我们必须做的事，例如我必须早起，体会和感受自己被逼去做的那种无奈甚至愤怒。然后对自己大声说：我必须早起！说一分钟！边说边体会自己的感受，让这部分感受唤醒我们的潜意识。如果感受不强烈可以加时。
2、暂停两分钟之后再大声对自己说：我选择早起！说一分钟！边说边体会自己的感受，让这部分感受唤醒我们的潜意识！如果感受不强烈可以加时。
3、对比自己先后心态上的差异，体会自己的感受差异。前后几分钟心态上会有什么不同吗？问问自己[得意]
一、所在共读营：83班
二、微信昵称：ZhaoStu
三、作业内容：《 关于认知 》
这个词语很空洞也很抽象，理解和描述起来很困难，我首次对认知这个词印象最深的就是加入生财日历共读营后，有位大佬说了这句：人只能赚到在他认知范围内的钱。当时一知半解，但潜意识好像非常认同这句话。
于是，我先网上搜索认知，一种解释是通过思维活动认识、了解，百度百科给的涵义是——指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，这是人的最基本的心理过程，还有一种在认知心理学上的解释是指人的大脑对思想，个人经验，感觉感官，对世界或者周围环境的理解和学习的过程。
从解释上看，认知其实是一种“过程”，它包含了输入、思考和输出。
比如外国人看到一个或几个A国人随地吐痰、乱扔垃圾素质低下等行为，当再次看到A国人就推测他们素质低下。
又比如我们认为绘本阅读可以促进孩子的认知能力发展，是因为复杂的语言概念被图画这一符号简单化了，给孩子看猫的照片比给孩子讲“猫”这个字更能让孩子认识猫。
1. 所在共读营：219班
2. 微信昵称：Piano Joint
3. 作业内容：
【你受到过哪些在思考方式、判断方式、决策方式、对比方式等逻辑思维上的启发？具体是因为别人的哪些行为、选择、表述而感受到的？获得这份启发之后，你除了感慨，是如何用行动改变自己的】
一般有问题不知道如何解决的时候，我都习惯去找相关的书来指引我。
之前尝试过一小段时间在小红书做个人IP，但是迟迟没有好的数据表现，我就怀疑自己的思路出了问题，又不知道从哪里去思考复盘。当时都是按照课程中去做的，除了同样是学习课程的同学外，没有人能够为我提供意见，而网上的意见又各异，无法判断优劣，加上害怕自己最根本的原因是思路有问题，所以去找了逻辑类的书去看。
这本书叫《麻省理工工作思考法》，主要是讲如何进行深度思考。
书的开篇讲了9种思维定式（见附图），具体内容我就不详细说了，挺多的，周末没有作业的时候再用自己的方式解释好了。
尽管这并没有直接解决我的思路是否正确的问题，但在后来去复盘和思考问题的时候，我会努力进行深度思考，而非停留在思维定式上，做表面思考。
2.微信昵称：阿馨
3.作业内容：
题目：分享你眼中的认知
我所理解的认知就是个人的自我追求，充分体现在自己获取到了什么知识。当然每个人的认知是不同的，很难去区分对或错。
我今年23岁，我妈妈或者我外婆那个年代作为女性视角上看她们认为结婚生子是必须要做的事情，这样你的人生才会圆满。到了我这个年代很多女性认为女人这一生不是必须结婚生子的。从必须到不必须这中间就是穿插着人的认知的变化，这两种想法我认为很难判断对与错，大家身处的时代不同了，社会给予大家的资源不一样了，同样我们的认知也发生了变化。我觉得只要我们的认知得到的结果是正向的，有正反馈的，那它就是好的认知。
4/13-我是Wayson，日拱一卒。
（进度： 103/365）
1、所在共读营：2班
2、微信昵称：Wayson.醉洛
3、作业内容：
你受到过哪些在思考方式、判断方式、决策方式、对比方式等逻辑思维上的启发？
-世界是一个沙盒，人类是故事中的角色。
-边缘路径决策VS中心路径决策。
-横向对比VS纵向对比。
-事实判断VS价值判断。
具体是因为别人的哪些行为、选择、表述而感受到的？获得这份启发之后，你除了感慨，是如何用行动改变自己的？
-一本网络小说，叫《无限恐怖》
-传播学里的概念，提出者为佩蒂&卡西欧普
-历史学&数学启发
-公共关系学&哲学启发
行动：
1，认识到世界的不可知性，人类的脆弱性以及反脆弱性
2，涉及重大事件，综合中心决策路径及边缘决策路径；涉及低成本事件，也调动自己的中心决策路径思维
3，看待人和事物的视角更加多元
4，对人少下价值判断，尽可能只做价值判断
我是Wayson，离你最近的商业内容顾问，欢迎加入
2,微信昵称郑秀珊
3,今日作业分享一下你眼中的认知，提现在哪些地方
今天共读了《拆掉思维的墙》，突然发现刷新了我的认知，从来以为买房是理想，现在发现买房束缚了人的潜能。人为了房子，不是富二代官二代，只能小心卑微的做房奴，生怕被炒压力山大。
买了房子就一定幸福吗？同样面临着很多变数，尤其现在科技发达网络时代，不接受新鲜事物转眼就被淘汰，就像高速路上的收费员大哭也挽回不了改行，因为现在机器收费代替人工。
但是又同样涌现出来新职业，例如直播带货，自媒体做视频等等。只要你有想法，有出其不意的妙招，也能分分钟有流量有收益。知识星球马上就要举办第五期的生财有术了。
不怕不识货，就怕你没货。有胆你就来。
2、微信昵称：余生伴雪
3、作业内容：认知
古人云：酒逢知己千杯少，话不投机半句多。
认知是提高一个人的行为模式的重要因素，你想知道这个人怎么样，看他周围的朋友便知。
每个人生下来都是一张白纸，通过后天的经历产生了人的个体的千差万别，正所谓物以类聚人以群分，人生的每一个阶段都会有不同的朋友圈，而你认知水平的高低决定了你朋友圈的‘质量’，如果你的认知逐渐提高，而周围的朋友还原地踏步的话，你就会感觉到你们之间的共同话题越来越少，进而逐渐渐行渐远，同时也会有一些志同道合的新伙伴加入你的朋友圈。
我是一个终身学习爱好者，喜欢接受新的事物，而这并不是与生俱来的，这是在我重新思考我的人生应该怎么过之后得到的我认为的最优解，这个结果有人赞赏有人吐槽，这不重要，因为每个人的认知不同，但是每当我学习一个新的事物的时候都会新认识一群愿意提升自己的小伙伴，元气满满阳光向上，因为他们也同样觉得提高自己是一件很快乐的事情，这也潜移默化的感染着我更加努力的提升自己。