所在共读营:122班
微信昵称:?? Thomas
作业内容:
我们有时候经常需要降低对新闻、八卦的敏感度，因为比起这些日新月异的东西，很多能力上的需求十几年都不会变。
这和情绪控制的能力一样。
其实有一个很好的控制情绪和意志的方法：在自己面前贴好一张纸来提示自己保持专注，或者发红包请朋友经常来提醒自己。
只要自己想做到，想给自己创造足够的环境和暗示，就总有办法。
#生财日历2021共读 DAY352，周末愉快。
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我的情绪控制方法:
设定一个可持续坚持，不太难或太易的，之前没有尝试过事情去做: 共读营写作业就是我人生坚持最长时间的行为，数不清有多少次看到题目自己根本不会，想想算了吧……
但放弃的话，内心深处有个声音告诉自己，如果每天写200字都完成不了，那就认命吧，注定在底层混！
结果，即使遇到再不懂的内容，釆取看其他的伙伴作业，查百度，上知乎搜索资料等方法，结合自己的经验，再困难也必须把作业完成。
也曾听说过共读营明年会停，起初感觉有点可惜但也想通了，不要紧了，连续5个多月的坚持让我养成了写作习惯，并体验到了好处（最主要是解决了工作中的焦虑问题，以及其他方面带来的小小益处）我将会以其他的方式继续坚持每天200字的写作练习。
刻意练习，长期坚持，将来的我一定会感谢今天的我！
以上是对今天作业内容的思考。
我是小火车?? Thomas，二孩宝爸。
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共读营作业已连续日更171天。